気合い入れ過ぎて倒れそうになりました。 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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千葉県佐倉市の料理教室

スマイルキッチンの平井一代です。

 

昨日、「40代からのワンランク上のナチュラルコスメレッスン」

開催いたしました!お陰様で満席での開催となりました。

お越しくださいました生徒様、講師の美佳先生、

本当にありがとうございましたハートハートハート

 

料理もそうですが、

基礎化粧品やコスメ、普段から使っているからこそ、

何が入っているか知っている、自分に合うものをチョイスできる、

というのはかなりのメリットだと思います。

 

美佳先生の説明も淡々としているように見えますが、

実は熱が入ります。入りすぎて、忘れ物をしてましたよ(笑)

 

まずは石けん作り。

作業は少人数で出来るように、複数のグループに分かれてもらって

行いました。作業自体は難しいものは無いので、

気楽に取り組めるのも良いところですね。

 

一度作り方を憶えてしまえば、おうちでも出来るので

自分の好きな配合(香りとか)を調整できるのも嬉しいですよ。

こうして皆さんそれぞれのグループで、作って頂きました。

 

石けんのあとは、コスメです。

春夏用の、化粧水を作って頂きました。

有効成分がしっかり入ってるので、嬉しいですよね。

防腐剤などは入れていないので、日持ちしないので

少しづつ作るのがおすすめ。

お好みの香りでマイ化粧水に♪

 

化粧水、高いとちょびっとずつケチって使っちゃってたし、

なんなら、旦那が使おうものなら

「ちょっとやめてよ!!!!」と金切声で叫んでましたが、

私も手作り化粧水使ってからは、旦那がバシャバシャ使っても

「どうぞお使いくださいませ~~♪」くらいのもんです!

 

その後は…

「アンチエイジングランチ」。私のパートですチュー

9種類のメニュープラス、玄米ごはんと、切干大根のお味噌汁。

 

旬の食材を使って、アンチエイジングに効果的な

組み合わせと調理法でお出ししました^^。

業者か!!ってくらいの量を仕込みして

倒れそうになりましたよ。(←大げさ)

(※Iちゃん、写真使わせて頂きました!ありがと~ドキドキ

 

せっかく来てくださったんだから、

お腹いっぱいになってもらいたいし、満足してもらいたい!

中途半端なものは出したくなくて気合いを入れちゃいました(笑)。

体の中からキレイになって、外側も安心かつ効果的なものを。

このレッスンのコンセプトです。

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました!

遠慮なく、ますますキレイになっちゃってください!

次回は7月日曜日になります。(日にちは少しお待ちくださいネ)

 

それで、お知らせなのですが、

美佳先生と話して、当初は今回と同じシルク石けんを

作る予定でしたが、せっかくだから、

また違う美容石けんを作ろうか、と言ってくださいました。

なんでも強力な美白成分のハーブがあるらしい…。

 

もちろん、40代からの女性に嬉しい、ワンランク上の素材、

という事には変わりないのですが、

結構、美白を気にされている方がいらしたので

その辺を強化できたらいいかな?なんて話してました。

 

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