千葉県佐倉市の料理教室
スマイルキッチンの平井一代です。
11月22日に開催する
佐倉市主催の無料料理教室イベント、満席になりました。
お陰様で定員を超えるお申込みがあり、抽選になったそうです。
抽選により、ハズレてしまった方は本当に本当に申し訳ありません。
たくさんの方にお申込みくださいましたこと、心より御礼申し上げます。
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２人で作るヘルシー料理
～夫婦のための料理教室～
旦那さんにはいつまでも健康で、元気に働いてもらいたいですよね。
「ヘルシーな料理を作ってあげたい。
でも、物足りなかったり、美味しくないと旦那さんが満足しない・・・。」
「美味しいものをお腹いっぱい食べてもらいたい。
だけど健康には気を付けてあげたい。」
こんな奥さんの想いをレシピにしました。
ガッツリ満足なのにヘルシーな料理。
ちょっとのコツで、満足感のあるバランスの取れた料理。
旦那さんにもきっと喜んでもらえる、二人で作ればもっと美味しい！
夫婦で参加するから、より楽しい！
二人一組で仲良く料理！
奥さんだけが作るのではなく、旦那さんも参加することで、
男性のお料理に対する敷居が低くなって、奥さんのお助けが出来るかも！
なにより夫婦のコミュニケーションにぴったり♪
実習形式だからちゃんと覚える。
見て作って食べるから
調理実習の形式なのでデモンストレーションを見た後、
実際に料理していただき、試食・お片付けまでするので、
手順が確実に身につきます。夫婦で協力できるのも嬉しい。
レシピもお持ち帰り出来て復習できる！
こんなお料理を作ります
（メニュー名）
・ローカロリーな豆腐ハンバーグ
・よく噛んで満腹！具たくさん味噌汁
・血糖値をあげない酢玉ねぎとトマトのサラダ
この3品を作ります。是非お家で二人で復習して下さいね。
【募集要項】
●参加費 無料 しかも お野菜のお土産付き！！！
●日時 平成２７年１１月２２日（日） 11:00～14:00（受付時間10時50分～）
●場所 スマイルキッチン料理教室（佐倉市王子台1-15-20）
●定員 ご夫婦6組（12名）
（１）必ずご夫婦でお申し込みください。
（２）佐倉市にお住いの方に限ります
（３）結婚５年目までかつ、44歳までのご夫婦が対象です。
●持ち物 エプロン、お布巾2枚ずつ（食器拭き用と台拭き用）
●申込み締切り期限 １１月１０日（火）
※応募多数の場合は抽選とさせて頂きます。予めご了承下さいませ。
※託児サービスはありません。
※スタジオの専用駐車場はありません。申し訳ありませんが
近隣の有料駐車場をご利用頂くか、公共の交通機関でお越しください。
【お申込み方法】
お電話かFAXにてお申し込みください。（※窓口はスマキチじゃないので注意してね！！）
佐倉市健康増進課 成人保健班
電話：043-463-4181
（受付時間 平日：8：30～17：00）
FAX：043-463-4183
（受付24時間対応）下記申込書をFAXして下さい
※今時、メールで申込みが出来ないとか、ゴメンね・・・。
なにせ市が窓口なもので・・・
。
↓大変お手数ですが、電話でお申込みいただくか、
下の申込み書かチラシをプリントアウトしてお申し込みください。
メール
(24時間受付） 
アクセス
（駐車場近隣にあります）
●初めての方⇒まずはお気軽に体験レッスンに。
●生徒様⇒レッスンスケジュール、WEB予約はこちら
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