離乳食初期&中期のおさらい 離乳食後期 8月のママ赤レッスン | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

8月のママ赤レッスンのテーマは


離乳食初期&中期のおさらい、離乳食後期」


このママ赤レッスンも、ほぼほぼレギュラーメンバーで

進行してるので、月齢も一緒に上がってきています^^。

レッスンスタート時には、生後6か月前後だった子が

だいたい1歳前後に揃っています。

(感慨深い…)



なので、今回は

離乳食初期、中期はおさらい。

離乳食後期をメインにして、さらに幼児のおやつをレッスンしました。

今回のメニュー

(大人用)
・茄子とカボチャ・ピーマンの揚げ浸し
・ゴーヤともやしのサッと炒め
・人参のせん切りサラダ
・寝かせ玄米
・チョコレートケーキ


(赤ちゃん用)
・色々野菜のミルクリゾット

・ジャガイモの鶏そぼろあんかけ

・オトナメニューの取り分け
・黄粉の蒸しパン



寝かせ玄米をベースに、いろんな野菜を煮込んでリゾットにしました。

もちろん、普通の白米でもOK!

ミルクと言っても牛乳は使いません。余った粉ミルクを使います。



これは赤ちゃん用に、小さく切っているし、味付けも薄いけれど

オトナのおかずでも大丈夫!



黄粉の蒸しパンは、子供達もパクパク食べてました。

てか、大人にも大人気(笑)。

素朴なおやつって良いよね~。安心だし、おいしいし。

オトナのスイーツは

チョコレートケーキです。

(Yのリクエスト)

あまりドッシリしすぎないように、軽い口当たりにしてみました。

と言っても、量をたくさん食べたら意味ないけど。

え?ママたちは1/4ホールずつ食べてたけどね。←意味ね~~。


さて試食時の様子。

いつも、もりもりA君。

この日も、蒸しパンはほぼ一人で完食!!



S君、やんちゃ盛りで元気いっぱい!!

とにかくじっと座っていないのでお母さんは大変ですね^^!

食事のさせ方、悩みどころですよね。


たまに聞かれるのですが、

「子供が食事を途中で止めて、フラフラしてしまう場合、どうしたらいいですか?」

っていう事です。S君のお母さんにはお話させて頂きましたが、

その辺の話は、次回の記事でお話しますね。

今回、布ナプお茶会に引き続き、Sちゃん(私の高校の同級生)が参加してくれました!

Sちゃん、ありがと~。
Hちゃんは、とっても可愛い、女の子~~ラブラブ

上に2人のお兄ちゃんがいます。お兄ちゃんにとっても可愛いがられて、幸せだね!



レギュラー、皆勤賞のY&H!

H君は、いっつもモリモリ完食してくれて、ホント嬉しいよ~。

作り甲斐があるってもんです。

どんどん大きくなっておくれ~~音譜


離乳食と言っても

厳密に「こうじゃなくちゃいけない!!」というのは無いです。

もちろん、

食べさせちゃいけないものとか、食べさせ方、とか

いくつかのポイントはあるけれど、

基本的には、赤ちゃんの成長や好みを見ながら

ゆっくりお母さんと赤ちゃんのペースで進めていけばいいかなと思います。


育児もそうだけど、本通りに行かなくたって大丈夫!!

(うちの子もそうでした(笑))

アレルギーとかに関しては、はやり気になるところですが

初めてあげる食材に関しては、

出来るだけ午前中にあげて下さいね。

(もしアレルギー反応が出ても、すぐに小児科にかかれるように)


お母さんが楽しく育児&離乳食作りが出来る様に

お手伝い出来たらいいなと思います。


恒例の、2ショット写真♪







次回ママ赤レッスンは

9月18日(木)11:00~15:00 

レッスン料:5000円

テーマ「離乳食後期、幼児のおやつ」

【メニュー】

 ●離乳食後期メニュー 「豆腐の三食ごはん」「さつまいものひじきサラダ」

 ●赤ちゃんのおやつ 「簡単バナナケーキ」

 ●ママのランチ  「適当」 ※かずちんお任せ野菜ランチ

 ●ママのおやつ 「かぼちゃプリン」

 

です。
ママ赤レッスンでは、

赤ちゃんのスペースを確保するために定員を6名にしています。


デモンストレーションで作った離乳食は、

月齢が達しているお子様は試食して頂けますので

赤ちゃん用のエプロン、スプーン、

必要であれば飲み物、コップをお持ちください。



ご予約ご希望の方は、

・お名前

・メールアドレス

・携帯番号

・赤ちゃんの月齢


を明記の上、info@smilekitchen.jp  までご連絡下さい。

レッスン申込みの際のご質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。


申込み後のキャンセルは3日前までにお願いします。

それ以降はレッスン料がキャンセル料としてがかかります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

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野菜と玄米・雑穀の料理教室

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今月のレッスンメニュー&スケジュール

〒285-0837 

千葉県佐倉市王子台1-15-20 (京成うすいより徒歩5分)

 ◆090-3538-5479(受付時間 月~土10:00~17:00)

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≪著書紹介≫

ドキドキ!はじめてのたのしいお料理レシピ/平井 一代

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