おうちで本格イタリアン 9月のレッスン | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

おうちで本格イタリアン 9回目です。


毎回季節感を感じるメニュー構成ですが、

今月のレッスンは

秋を楽しんで頂けるメニューにになっています。


・サンマのカルパッチョ&さんまのマリネ

・きのことあさりのパスタ

・和牛もも肉のタリアータ

・ヘーゼルナッツとリコッタのトルタ


でした。

野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
クロスのしわが、超気になる・・・あせる
アイロンかける時間なかったの~~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


すごく秋っぽいメニューでしょ♪

さんまにきのこにヘーゼルナッツ。

ぜ~~んぶおいしい^^ラブラブ


サンマも、一人一本おろしていただきました。
(サンマのおろし方は、シェフのおかげで写真が撮れたので、

別記事でご紹介します♪)


野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
マリネとカルパッチョを同じお皿で頂きます。
マリネは「へ~!!」というやり方でした!さすがシェフ。
野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
きのことあさりのパスタも、やはりポイントが
いくつかありました。うまみが最大限に生かされてます。
野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
ヘーゼルナッツをふんだんに使った、それはもう香り高いケーキ。
カロリーは気にするな!!!
野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
牛肉もしっとりとおいしく。サラダとともに頂きましたが、
贅沢ごちそうサラダ、って感じです。
写真からでもジューシーさ、伝わるでしょうか?


実は今回のレッスンは3名様の参加だったのですが

(最少催行人数ギリギリあせる


少人数ならでは!のレッスンで、とっても楽しかったです♪


野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
シェフの手元を見ながら同時進行でレッスンを進めます。

野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
説明を聞きながら、見た端から作業ができるので
分かりやすくて、良かった!と生徒さんが言ってました^^。
この方法はスマキチのスペースでは3人までの時しか出来ないので
少人数ならでは、ですねラブラブ


野菜と雑穀の料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」
試食風景。宮澤シェフ、超さわやかな笑顔( ´艸`)。



今回も、宮澤シェフありがとうございました!

毎回満足なランチの気分です^^♪♪

生徒さんも大満足!!して下さった様子。


来月のレッスンは10月16日(火)10:30~。


・アナゴのフリット カレー風味

・イチジク、生ハム、マッシュルーム、ナッツ、葉野菜のサラダ バルサミコ風味

・ゴルゴンゾーラのピッツァ

・栗のクレームブリュレ


です。

最初デザートは、かぼちゃのプリンの予定だったのですが、

私がまたまたお願いして、栗のデザートに変更していただきました。

10月メニューも秋の味覚で楽しみです♪


生徒さんも楽しみにしててくださいね♪

残すところ、イタリアンレッスンも3回になりました。

すっごくあっという間です(泣)。


宮澤シェフも、お忙しい中

スマキチのために時間を割いてくださり、本当にありがとうございます。


本当はレギュラーレッスンにしたいくらいなんですが、

今はご自身のお店を休んでまで来て下さるので、

なかなかご無理も申し上げられず・・・。


で、最後の12月18日(火)のレッスンでは

パーティー形式にしようと思います。

ゴージャスなパーティメニューで揃えたいね、ってシェフと話してます。

レッスン料はいつもよりも高くなるかもしれないけど、

簡単にお酒なんかも出せたらいいな、と思っています。

(お車でお越しの方のために、ノンアルコールも用意しなきゃね)

パーティー気分を存分に味わっていただき、本番の25日に

そのまんま使えるようなレシピ。いいでしょラブラブ



では、来月(10月16日)もお待ちしてます!

ご予約は、私のメールに下さいね。

楽しすぎる料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」

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野菜と雑穀の料理教室

smile kitchen (スマイルキッチン)携帯から

千葉県佐倉市王子台5-25-8

電話043-235-8162  メールメール

レッスンスケジュール  地図 (駐車場完備)


≪著書紹介≫ドキドキ!はじめてのたのしいお料理レシピ/平井 一代

¥735 Amazon.co.jp

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