見た目はあれなのに、超まいう~~!! | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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タイトル大げさ、と思う?

それが、そんなことないのよぅ。


まあまあ、コレ見て~。

楽しすぎる料理教室 佐倉市「スマイルキッチン」


あまり、美味しそうに見えないでしょ( ´艸`)??



でもね、めっちゃ!!おいしかったの。

これ、確実に私のレパートリーに入りました。


豆腐のバジル炒め


です。

エスニック料理にもありますよね、バジル炒め。

それを豆腐でやってみたんだけど、

おいしい!見た目はあれだけど(笑)。

しかも、超簡単♪・・・っていうのは、

私のレシピではいつもの事か(笑)。



【材料】

木綿豆腐   1丁(300g)

玉ねぎ     1/2個(私は紫玉ねぎを使いました)

バジル     10枚くらい

サラダ油    大さじ2

ナンプラー   大さじ2

砂糖       大さじ1


【作り方】

①豆腐は軽く水切りしておく。玉ねぎは3mmくらいのスライスにしておく。


②フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒めてしんなりしたら

 一口大に崩した豆腐を加えて、一緒に炒める。


③ナンプラーと、砂糖を入れて水分を飛ばすように強火で炒め、

 最後にバジルをちぎって加えて、炒め合わせる。



****

ね?ちょうカンタン!!


近いうちに、またやる予定。

今、庭にバジルがわっさわっさ生っているので

丁度いいや!!

また、豆腐ってのがいいよね~( ´艸`)。


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千葉県佐倉市王子台5-25-8

料理教室

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