7月のレッスンメニュー 一覧 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

※2011年4月~12月のレッスン予定日はこちら


7月のメニュー

※生徒さんへ業務連絡~!

今月のスマイルニュース、遅くなっててごめんなさい!!

明日には送れますので、よろしくお願いします~あせる


Aコース

(テーマ・・・夏に負けない!美肌プレート)

トマトと豆腐のカプレーゼ
ミニトマトの絶品パスタ
フレッシュトマトの冷製スープ

かぼちゃとアーモンドのサラダ

モロヘイヤとはと麦の洋風お浸し

ブロッコリーのピーナツ和え

レッスン日

4日(月)  13:00~  

6日(水)  11:00~  

9日(土)  13:00~  

Bコース

めかじきのさっぱりソテー えびマヨサラダ モロヘイヤのスープ


レッスン日

11日(月) 13:00~  

13日(水) 13:00~  

16日(土) 13:00~  定員になりましたm(_ _ )m



Cコース

中華ちまき 翡翠水餃子 豆腐花(トールウファ) ジャスミンティー


レッスン日


20日(水) 11:00~  

23日(土) 13:00~  定員になりましたm(_ _ )m

25日(月) 13:00~  




Dコース


レッスン日

5日(火) 10:00~  【レッスン7】

12日(火) 10:00~ 【レッスン8】

19日(火) 10:00~ 【レッスン9】



キッズクラス  

豚の生姜焼き・スイートポテト

【7月3日(日)】10:00~12:00 定員になりましたm(_ _ )m



パティシエクラス  

マカロン

【7月27日(水)】 10:00~12:00


今月も楽しく料理しましょうね!!
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千葉県佐倉市王子台5-25-8

料理教室

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