健康サラダ 夏号掲載 | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

健康サラダ 夏号 のお仕事依頼です。

 

今回のテーマは、美白レシピ。

美肌の野菜と言われる「トマト」

雑穀の中でも美肌の代表格「はと麦」を使った、ヘルシーレシピです♪

 

(春号はこちら)→

 

Smile Recipe -かずちんレシピ-

 

Smile Recipe -かずちんレシピ-

 

トマトゼリー


 

Smile Recipe -かずちんレシピ-
トマトとはと麦のサラダ


 

Smile Recipe -かずちんレシピ-
ハト麦のミネストローネ





是非お近くの薬局や、病院で「健康サラダ」を見かけたら

お手に取ってみてくださいね。