本日も朝からご予約がいっぱいでした。
ありがとうございます!!
なので？サクッと
バランスボールを2個使った
体幹トレーニングをご紹介
以前ご紹介した＞＞こちら
の応用です。
ちなみに2個のボールの上に
乗る方法は・・・
以前のこの記事＞＞こちら
くれぐれも怪我の無いように
行なって下さいね(^O^；)
それでは来週もよろしく
お願い致します。
海老名市社家の子連れ歓迎！
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