2歳頃~ の運動 ボールを使った運動 転がす | 海老名市社家 子連れ歓迎!!パーソナルトレーニング&スポーツ整体

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こんにちは、佐藤です!

2歳頃~ の運動
以前の記事は>>こちら
今日は「ボール」を使った運動第2弾

「転がす」です。
はじめはお父さん・お母さんと
向き合う形でボールを転がしてもらいましょう


目標地点までの転がす力配分や方向。
そして戻ってくるボールをキャッチする際
手・脚・身体など色々な部位でキャッチ
すようにすると空間認知の能力向上に
効果的です。
お父さん・お母さんがわざとコントロールを
ハズしてあげるとお子様はそれに
合わせて対応するのでさらに効果がありますよ。



次は>>「投げる」



赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>
こちら

0歳の運動 0~3カ月頃
0歳の運動 4~7カ月頃
0歳の運動 8~11カ月頃

1歳頃~の運動

幼児期に身につけたい36の基本動作


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