スポーツ整体も受けられるジム、SSＣの佐藤です。
今回の運動は基本動作
「歩く」のスキルアップ種目です。
└36の基本動作
ただ平面をあるくだけでなく板などで
範囲を決めてその上をバランスを取って
歩いてもらいます。
↑は運動あそびクラスで行なった時の
写真ですが、はじめはこのように
お母さんと手を繋いでゆっくり
歩くようにします。
慣れてきたたら一人で挑戦です！
はじめは手をついた四つ這いの状態でも
構いませんよ(^O^)
少し練習すればすぐに歩き始めちゃうハズです(^O^)
出来るようになってきたら段々と
板の幅を小さくしていくとまた難易度が
あがるので子供は喜びます(^O^)ｖ
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