1歳頃~ の運動 階段 | 海老名市社家 子連れ歓迎!!パーソナルトレーニング&スポーツ整体

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スマイルスポーツコンディショニング 046-233-7050

こんにちは!海老名の子連れでダイエットも
スポーツ整体も受けられるジム、
SSCの
佐藤です。

今回も36の基本動作スキルは
「登る」です。
幼児期に身につけたい36の基本動作


基本となるのは「登る~降りる」で行なった運動です。
両手をついて片足からゆっくりかけて上がります。




はじめて登るときは赤ちゃんもお母さんも
すごく冷や冷やする
と思いますが、
なにか合ったときはすぐに押さえられるように

しながらも辛抱強く見守りましょう(笑)

行なうタイミングですが、一般的には
1歳過ぎ頃となっていますが
お子様が興味を示したらその時がチャンスです。
お子様の船出ではありませんが(笑)
登ろうとしたら「ダメ」と止めるのではなく
見守りながらやらせてみましょう。

また登ることは出来ても降りることは
まだ出来ないことが多いので
「登る~降りる」行なった降りるを
しっかりと練習しておくと良いです。

赤ちゃんが迷っているようなら
手足の動きを補助しながら
教えて挙げてみて下さい。



次の運動は>>両手で持って歩く


これまでご紹介した運動は
>>
こちら

赤ちゃんと一緒にママはダイエット、
赤ちゃんはバランス感覚の獲得に
効果的なエクササイズは>>
こちら



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