こんにちは、佐藤です。
今日は腹筋のサイドです。「脇腹」とまではいかない
ちょうど中間の「サイド」ですw
赤ちゃんをこんな感じで抱っこします↑
そこから上半身をグイッ!と言うほど上がっていませんが・・・(笑)
持ち上げます。この種目はあまり動きは大きくないので
スピード重視でやってみてください。赤ちゃんはその方が喜びます!
本人は結構ツラいです
両サイドともやってみてくださいね~
赤ちゃんと一緒にできるエクササイズは>>こちら
こんにちは、佐藤です。
今日は腹筋のサイドです。「脇腹」とまではいかない
ちょうど中間の「サイド」ですw
赤ちゃんをこんな感じで抱っこします↑
そこから上半身をグイッ!と言うほど上がっていませんが・・・(笑)
持ち上げます。この種目はあまり動きは大きくないので
スピード重視でやってみてください。赤ちゃんはその方が喜びます!
本人は結構ツラいです
両サイドともやってみてくださいね~
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