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心と体の健康寿命を伸ばそう! オレゴン州ポートランドから ヨガ・ヨーガセラピー

膠原病の一種、自己免疫疾患である全身性エリテマトーデス(SLE)患者歴25年以上のヨガセラピストがつづる、心身の健康寿命をのばすために役立つヒントや、アメリカでの日常のあれこれ

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