人との再会に恵まれた3週間
日本から戻ってきて数日。
時差ボケもようやく落ち着いてきて、3週間の滞在を振り返っています。
過ぎてみると、本当にあっという間でした。
今回の帰国では、東京で次女のところに滞在。
（前回帰国した時は、次女は寮に住んでいて泊まれなかったんですよね〜 今回大いに助かりました。次女よ、母は感謝してます）
娘とカフェでプリンパフェを半分こ
久しぶりに一緒に過ごしながら、母親学級以来の友人とも再会。
初めて高輪ゲートウェイに連れて行ってもらいました！
すっかりおのぼりさん気分。
さらに、これまでオンラインで交流していた方々とも、タイミングよく直接お会いすることができました。
画面越しでは何度かお話しているのに、実際に会うのは初めて。
不思議なことに、初対面という感じはほとんどありませんでした。
自立して働く女性の味方で
アメブロ講師・中小企業診断士ののりんちゅさんこと櫻井のりえさんのランチ会に「間に合う！！」とすべりこみ参加。
いろんな分野で活動している女性たちとの美味しく楽しい時間。
美しい盛り付けのランチ
のりんちゅさんにはアメブロについてのアドバイスもいただきました。本当にありがとうございました！
（にも関わらずなかなか書けずにいてお恥ずかしい限りです
）
のりんちゅさんのブログは役立つこと満載です。
→ 櫻井のりえさんのアメーバブログ
その日の午後にお会いしたのは、宮崎でフリーランス保健師として働く女性や企業を応援している柏田ひろみさん。
SNSを通じて交流を続けていて、偶然東京に来られることを知って連絡を取りました。
天候が悪く会うのが延び延びになっていたので、間に合ってよかった！
→柏田ひろみさんのウェブサイト
新潟では、日本ヨーガ療法学会の研究総会に参加しました。
ヨーガ療法士仲間や先輩方、そしてヨガの師匠との再会。
学会そのものも有意義でしたが、久しぶりに顔を合わせて
話ができたことが何より嬉しかったです。
「トラウマとヨーガ療法」が今年のテーマで、
ゲスト講演もとても興味を持ちました（後日書こうと思います）。
日本ヨーガ療法学会理事長で日本におけるヨガセラピーのパイオニア木村慧心先生と
実家に移動して落ち着いてから、高校の同窓会にも参加しました。
クラスメートや恩師との再会。多くは40年以上ぶり？！です！！
それぞれが違う人生を歩みながらも、会えばすぐに当時の空気に戻った感じで不思議なものですね。
もちろん、還暦迎えて髪の毛は白髪まじりですが。
元気で再会できたことに感謝したいです。
そして、今回の帰国では美味しいものをたくさん食べました。
友人たちとの食事の時間が楽しくて。デザートも残さず食べたし。
アメリカに戻って体重計に乗ってみると、１.５kgくらい体重が増えていました。
実はこれは私にとって嬉しいこと。
骨の健康や体力を考えると、
もう少し体重を増やしたいと思っていたからです。
体力維持向上のため筋肉増やそうと目下努力中。
ところが帰国後は時差ボケとの戦い。
食事より睡眠を優先していたら、せっかく増えた体重が少し減ってしまいました。
なかなか思い通りにはいきませんね、、、。
それでも今回の帰国を振り返ると、
一番心に残っているのは人とのつながり。
家族、友人、恩師、仲間。
直接会って話し、笑い、一緒に時間を過ごす。
そんな当たり前のようなことが、心を元気にしてくれるんだなあと改めて感じました。
もう一つ心に残っていること。
親の老いを目の当たりにしたことです。
両親とのやりとりももっとマメにしようと思いました。
ほんと心身ともに健やかであることの大切さを痛感しました！
色々徒然に書いてきましたが、ここまで読んでくださってありがとうございました
）