↑いつも、お風呂前に裸になったタイミングで気づくんだよねー。それで2ヶ月放置(^◇^;)
ようやく電池入れ替えて測ってみたら、
臨月超えてた…
うそだーーーー！！！！！！
いや、臨月が軽かったんだというのもあるんだけど、にしても人生最高記録。
2ヶ月前は標準だったのに？！！
なんで！！！！！！！
先月髪切って「この髪型、太って見えるなぁ」と思ってたけど、
太って見えるんじゃなくて、太ってたのか！
実家メンバーも誰か突っ込んでくれよ…
いや、みんな私以上に膨らんでたから無理か。
あぁ…。
信じたくない…(つД`)ノ
まぁ、在宅中心になり、運動不足がかなり深刻なので、わからなくはないけど。
春の自粛期間に太ったときは、激しいダンスしまくって戻したけど、
もうそういうので一時的に痩せるだけじゃ、維持できない歳なんだなぁと思います。
40代になったら、空気吸ってるだけで太るとか聞くもんね。
初めて腰回りに浮き輪ついたかも(つД`)ノ
ということで、今年の目標は、
日常的に体を動かす習慣をつくる！！
具体的には、
1日8,000歩
を目標にします。
目標低すぎ？
いやでも、去年4500歩なんですよね。
家にいる時間はノーカウント。
↓
ほぼ在宅勤務だし、
時間も限られるので、まずはこのくらいで。
あとは、体脂肪率25%以下を目指す。
ぱっと見そんなに太ってないけど、隠れデブなんで体脂肪率高め（ ; ; ）
ここが分かれ道だとしたら、わたしはまだ諦めたくない！！
粘るぞ！！！
＊＊＊
ついでというわけではないけど、学びについても目標設定。
40歳すぎて中身が伴わないとほんとにかっこつかないから、もう少し意欲的に学ぼうかと。
目標は、
・TOEIC860
・年間読書（ビジネス書）20冊
そして、全力子育ても目標の１つ。
5年前に母になり、気づけば未就学児ママもあと1年ちょいで卒業。
振り返って後悔したくないから、全力でママ業やります！
目標は、
・絵本100冊（毎年恒例）
・いいママだったぞ！と思える日 330日！！
いいママって何よって感じですが 笑。
いや、なんていうか、私ほんといやーーな怒り方しちゃって後悔する日が多々あって。
グチグチ引っ張るような怒り方。
子どもが真似したらほんと困る。
自分でもやめたいんだけど、なかなかやめられないんですよね。
でも今年は絶対やめたいから、無理やり数値化しました。
いやーな怒り方をしなかった日＝いいママだった日として、手帳に印つけてカウントするつもり。
月に2回＋αくらいは許容して（許容しすぎ？）、330日いいママでいればまぁ合格かな？！
それぞれ、かなり低めな目標が多いけど、
全部達成しようとしたら、それなりに努力が必要だと思うので、これでヨシ。
消えかけてるけど、ママ大好きです！って。
ありがとう！
ママ、がんばる！！