振り返れば、4月5月あたりは、精神的にかなり消耗しました。
この頃。
あの頃より、病気そのものへの不安が解消されてる分かなりマシだし、
別にコロナなんて怖くない！って言ってるわけじゃないです。でも致死率とか見ると、バタバタと倒れていくようなものではないんだな、というだけ。
インフルだってコロナだってかかりたくない。
今回は保育園はそのまま継続、
仕事は既にほぼリモート、出勤しても1人黙々と仕事して食事するだけ（同僚とのランチ禁止）、
休日も一応人混みは避けてるし、外食はたまにするけど息子とだけで、買い物は元々ほとんどco-op、
平日休日問わず20時以降に外にいることなどない。
ゆえに、
生活は宣言が出ても変わらない
という状況なんですが。
気持ちの落ち込みが酷い。
＊＊＊
まず、緊急事態宣言という響きに、
ずーーーーーん。
久々に都知事の会見見たら、
小池さんのなんとも言えない神妙な面持ち、物言いに、
ずーーーーーーーん。
さらに、周りから
緊急事態宣言だね！
東京大丈夫？
遊びに行けないよね…
気をつけてね！！
等々、LINEで連絡があり…
親切心なのは分かるんだけど、
ずーーーーーーーーーん。
なんだろう、うまく言えないけど、息が詰まる。
プレッシャーというか。
とにかく、この空気が、めちゃくちゃ苦手みたいです。
メンタル弱いのか？？
＊＊＊
そしたら、早くも昨日息子に被害が及びまして（些細なことで激ギレ）、こりゃなんとかしないと！となり。
こんなときは、
無理にでもとにかく外に出る！！
＆
体を動かすに限る！！
ってことで、無理矢理メイクして、着替えて、お出かけ。
まずは、
身近なパワースポットです。
こんなに愛着湧くなんて思ってもみなかったなぁ。
そして、鉄分チャージ。
子鉄と「スペーシアきた！！！！」って喜び合うと、それが私のパワーになる。
素敵な空間で、美味しいもの食べて、自分で自分のご機嫌とって。
帰りは家までテクテクひたすら歩き。
景色見ながら無心で歩いて、たくさん外の空気を吸って、なんとか我を取り戻しました。
＊＊＊
いやー今日はなんとかなったけど、
正直、あと1ヶ月この空気が続くのは辛いです。
多分、いま1番辛いのは、↑に書いた心配LINE。
自分なりに折り合いつけて対策しながら生活してる中で、それを否定されてるような感覚になり、メンタルを激しく揺さぶられます…。
悪意はないし、ぶった切れる仲でもないので（家族LINEもある）、うまく受け流しながらやっていくしかなさそう…。
1ヶ月（で収まりそうな気が全くしないけど）、なんとか出来るだけ穏やかに過ごせますように。