最近の私の中で
【自己受容】がキーワードです
先日「理想の一日」を話す機会がありました
話をして気付いたのが
「キッチンに立つ時間を
できるだけ短くしたい」
と言っている自分がいました
ごはんは作るけど
作業時間は最短で。
と考えているようです
あぁ、やっぱりわたしは
キッチンに長く立ちたくないんだな
と納得したら
それなのに、わたし、頑張ってるじゃん！
よくやってるよ
と思えて、
キッチンに長く立ちたくない自分
キッチン作業が苦手な自分を
ようやく認めて、受け入れてあげることができました
なんで、もっと早く気づかなかったのか
わたしを縛り付けていたものもわかり、
もう解放してあげようと思います
こうして自分を受容すると
不思議と、できるようになるんです
キッチンに立つ時間は変わっていませんが
ごはん作りを苦に思うレベルが
ちょっと下がりました
