術後27日目☆その①階段

こんにちはさとこです

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ご訪問ありがとうございますm(_ _)m

2020年3月26日

両側人工股関節置換手術を受けました。

只今絶賛リハビリ&入院ライフ

Enjoy中です(笑)

お日さまの光のエネルギーが

部屋に入って来ていい感じです☀️✨

ちなみに

今日4/22はアースデイ🌎✨

地球に感謝です

さて、

朝は相変わらず

足の固まりはありますが、

少しずつマシなような気がします。

今朝のリハビリでは

身体を整えたあと

階段の練習をしました。

前日、片足ずつで

上ってみたのですが

やっぱり、左足が踏ん張れない

と、いうことで

踏ん張る練習

左足の踏ん張り動画⬇️

(注:自撮りなんで反転してます)

ちょっと頼りない感じです

体幹、太もも

いつもの、、、ですかね(笑)

午後の分は

また、後ほど、、、

～おまけ～

朝のリハビリ後

杖なしも撮ってみました。

(注:自撮り反転)

　⬇️

やっぱり、左腰(骨盤)が

気になるところです