食育革命® 主宰
栄養士の小寺美江です。プロフィール
--------------------------
献立・少食・偏食が根本から改善し、家族・身近な大切な人に"健康財産”を手渡せるようになる「献立塾」を主宰しています。
あなたも 子どもの「脳・カラダ」が丈夫でしなやかに育つ「美味し食事」を３０分で作れるようになりませんか？
--------------------------
生活圏内に、新しい八百屋さんができました♪
新鮮な野菜がたっくさん！農家さんが直接、価格をつけているそうです。
大根が何種類もあり、
小松菜も、色々な大きさものもがあります。
今の時期は、白菜もサイズや品種が様々！
生活圏内に、このようなお店ができてとっても嬉しいです。
今日は、こんな小さなきのこがありました。
１００円ですって！
きっと「間引き」されたものですね(^^)
お味噌汁に入れたところ、子供達が「何？！この小さな椎茸！かわいい！」と大喜びでした(^^)
なぜこんなに小さいのか？
を通して、
しいたけの栽培方法や、店頭には並ばないお野菜たちがあることを伝えることができました(^^)
地産地消
一物全体
大切にしていくことで、子供たちの未来を守ることができます。
2019年2月18日（月曜日）から
3月・4月の個別セッションの
お予約をスタートします。
本日も読んでくださって
ありがとうございます(^^)
無料メール講座 配信中
～レシピ１８枚プレゼント付～
＊献立（栄養バランスが取れているか？）
＊調理（手間と時間のストレス）
＊美味しさ
＊子どもの少食・偏食、アレルギー
という４つのお悩みに対応しながら、
子どもの「脳・カラダ・味覚」が
丈夫でしなやかにに育つ「おいしい食事」を、身近な食材で３６５日カンタンに作り続けるための”方法と考え方”の「基本のキ」を無料でお届けいたします。