人生の土台を創る「食育革命」
栄養士・食育コンサルタントの
小寺美江です。プロフィール
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子どもの「脳・カラダ・味覚」が健やかに育ち「おいしいね♡」と喜ばれる料理を３０分で作れるようになる「食育革命」を
横浜で開催しています。
献立塾３期が順調に進んております(^^)
●ほんとうに３０分で作れる様になって、自分でもビックリ！」
●今までは、今日の晩御飯何にしよう凹・・・が口癖のような、すぐに浮かぶ言葉だったのに、今は、「あれもこれも作れる！」の嬉しい様の「何にしよう♪」です！
●イワシの煮つけに感動しました！
今まで「どうしてこんなに骨ばっかりの魚を食べなきゃいけないんだろう」と思っていたのですが、今日はほんとうに感動して、美味しかったです。
●娘から「あんな感じのおかずはないの？」と聞かれるようになり、え！あんな大人の様な副菜？好きなんだ！と驚きました。
などと報告いただきながら、お腹いっぱい楽しさいっぱい、変化いっぱいの時間を過ごしました。
今日は「魚料理って、こんなにたくさんの種類があるんだ！」と驚きました。できると、楽しくなります(^^)
という感想も書いてくださっていたなぁ。
料理は、動画でもサポートしていますので、
「レシピ集」「講義」「デモンストレーション」「料理の下ごしらえとコツ満載の動画」の合わせ技で、塾生の「料理力」と「献立力」を一気に格上げします。
その後の人生が豊かになると、ご好評い頂いております(^^)
①料理に時間がかかってしんどい。
献立をまとめて考えられなくて無駄を感じる。などの
食事作りの「段取り迷子」を抜け出したい方のための
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②我が子に合った「少食・偏食改善法」を知り、
食生活の土台力を高めたい方のための
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本日も読んでくださって
ありがとうございます(^^)
「食育革命」
代表：小寺美江
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1番カンタンな
家族の「栄養マネジメント」と
頑張らなくても「おいしいね！」と
自然に喜ばれる食事作りは
「食育革命」で学べます。
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＊子どもの少食・偏食、アレルギー
という４つのお悩みに対応しながら、
子どもの「脳・カラダ・味覚」が健全に育つ
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