食事で才能が開花する!? | 人生の土台を創る「食育革命®」小寺美江(献立塾 主宰/栄養士)

人生の土台を創る「食育革命®」小寺美江(献立塾 主宰/栄養士)

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今の子供達が結婚して家庭を持つ頃は、夫婦ともに食事を作れるスキルがあると、それだけで、暮らしの選択肢が増えるなど、アドバンテージだと思いませんか?

 

あなたのお子様が、「男の子」であるなら、

「食育を伝授することで

才能が開花する」くらいに

思っていただきたいです。

おおげさではありませんよ。

事実ですから。

(女の子だって同じ)

 

食事にこだわりすぎるめんどくさい男に育てるのではなく(笑)

軸があるから柔軟に対応できる

という感じです★

 

食事作りのお手伝いは
作って終わりではありません。

作れればOKとするから、
後々、
面倒なことになるのです。

「後片付けが面倒」
「作るのはいいけど
レシピがないと美味しくできない」

 

こうなると

 

面倒だからやーーーめた!

だって、仕事、忙しいし。

オレ、仕事してるし。

 

となりかねません。


作るだけでなく、後片付けまで教えましょう!

「これだけできればいいから」
「こうやって展開するのよ」
「これをやってる時に
ついでにこれもお願いね!」を
セットで伝えるのです。
小学校高学年になれば、

5〜6回やればできるようになりますよ。


子供は
作りたいものを作りたがりますが

(それも大事ですよ)

 

本当に必要なことは
自分の体と心を守る食事を
楽しく淡々と

作れるようになることだと
思っています。

 

 

本日も読んでくださって

ありがとうございます(^^)

 

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人生の土台を創る「食育革命™」

栄養士・食育コンサルタント

小寺美江

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