バランスの良い食事・献立・偏食の悩みを根本から解決する「食育革命™」を横浜で主宰しています。栄養士・食育コンサルタントの小寺美江です。⇒食育革命とは
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3月後半から更新をお休みしていましたが、再開します(^^)
長女の中学受験終了後、あっという間に卒業式、春休み、入学式と過ごしておりました。皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？
春休みは、実家のある松山に帰省していました。
この日は、甥っ子たちと一緒に今治まで車で走り、来島海峡大橋を自転車で渡りましたよ(^^)
最高の景色でした！
自転車で海の上をサイクリング♪
島に着いたら、この船で橋の下や、渦潮、造船所を至近距離で！
など、海の上を小舟で散歩してきました。
窓が無い！まさに、本物の「スプラッシュマウンテン」状態でして･･･お天気が良かってほんとラッキー。
カメラに水しぶきが降りかかる状態で大興奮！すっごーーーく綺麗でした！
「次女ちゃん、なーにが見えるの？」
8歳の2人は帰りは当然、海遊びでした。
（この後、びしょぬれに(-_-)）
来島海峡大橋は、8歳の次女と甥っ子が一緒でも、全然行けちゃうコースでした。とても気持ちが良いので、四国方面へ旅行される方にオススメしたいです。橋を自転車で渡れるのは、全国的に見て珍しいですしね♡
春休みが明け、無事に私立中学の入学式。
女子校なので、校歌・学園歌の歌声も当たり前ですが女子のみ。
とても美しいハーモニーに包まれた入学式でした。
中学受験直前の過ごし方は、ご家庭によって様々だと思うのですが、長女の場合は、学校の宿題をやるより、志望校対策の詰めをやりたい気持ちが強かったので、わたしも仕事を調整し、ほぼ、自宅で過ごしていました。
わたしは勉強を教える事は一切やらなかったのですが、スケジュール調整や体調管理は万全に。こうやって、家族を中心に自分の仕事を調整できるのも、自由は働き方ができているからこそだなと思い感謝しました。
中学受験は通過点ですので、塾通いを始めたころは「本当に受験させていいのかな？」と悩んだ時期もありました。
でも、今、はっきりと「受験させてほんとうによかった」と思っています。
長女は女子中に通う事を、受験前から、心から楽しみにしていたんですね。その願いを叶えてあげたい。最後はただそれだけでした。
6年生後半から、心の成長が目覚ましく、春休み以降は、わたしから見ても驚くほど、日々のことに自主的に取り組んでいます。
こうやって子供はあっというまに自立していくのでしょう。
親の役目も、節目節目で形をかえていく必要がありますね。
娘達の成長を見ながら、
「食習慣」が自分の人生をつくっている。
というのをありありと感じました。
子どもの成長は早いので、
献立や少食・偏食に悩んでいる間に、
あっという間に時間が過ぎていきます。
悩んでいる時間を
自分や家族が
「楽しく幸せになるため」に使っていただきたい。
日本だろうが、世界だろうが
どこでもやっていけるたくましい心身は
「食事」と「お母さんの言葉」で
しなやかに育つので、10歳までに
取り組んで欲しいことがある。
たべものを選ぶ力、
おいしくてバランスの良い献立で365日過ごす力は、
結局は「1人1人に任されている」のです。
「食生活の自立」を根本から作り替えサポートするため
本年度も、「食育革命™」を伝授してまいります。
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