★【今年の過ごし方】 | 人生の土台を創る「食育革命®」小寺美江(献立塾 主宰/栄養士)

人生の土台を創る「食育革命®」小寺美江(献立塾 主宰/栄養士)

少食・偏食・献立が決まらないを根本から改善。「脳・カラダ・心」が丈夫に育つおいしい食事を30分で作る。365日の食生活をラクに回す自分に合ったシステムを作ろう。バランスの良い献立に迷わない母親になる!横浜・川崎・東京・神奈川・千葉・東横線

「人生の土台を創る食育革命」

食育コンサルタントの小寺美江です。

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【今年の過ごし方】

仕事の事から離れ、

ただただ、家族と新年まったり過ごしました。

 

久しぶりにDVDを連続でみました!

子供達に譲ってばっかりだったTVを

独占して連続鑑賞。

子供達も、非日常だと分かったようです。笑

 

今年はどんなふうに過ごそう。
昨年の暮れから、じっと考えていました。

というより、感じ取っていました。

元旦の朝、
手帳を開き
まだ何も書き込まれていない
今年の後半の月日を眺め、

ふと思い出した言葉がありました。

 

「私は、この仕事に人生かけてますから。
あなたは、まだ若い!」

ある方が、何気なく
酔っ払って(笑)、
言ってくださった一言でした。

 

ここで、ふと分かったんです。
私は計画的であると見えがちですが、
なんと!
めちゃくちゃ「適当な人」なのだと。

 

人が計画的と見てくれるから
(もちろん、専門分野は
慎重で計画的ですが・・・)
自分で勘違いしていたのです。

 

今年の目標は決まりました。

①事業計画を立てる。
(今までの事業計画は、希望計画だった。
もっと、小さな粒での事業計画が必要。
焦りのない計画)

 

②この1年は、長女を優先して行動計画
立てる。(打って出る 仕事の仕方ではなく
むしろあえて手放す、先延ばしにする。という選択肢
を作る。幸せな成功への道を歩む。)

 

③周囲の褒め言葉を素直に受け取る
(私なんてという自分に厳しい言葉は禁句)

 

私はいつも、現実離れした高い目標を立て、
できなくて失望したり
もっと頑張らなくては!と思いがち。

これ、しんどいだけで、楽しくないわ。。。
と、つくづく感じたお正月。

 

なーーーんにもしなくても、
幸せを感じたお正月。
でも、妹と話しながら、生い立ちを振り返り、
心底実感した、私の宿命。

 

よし!
新年楽しく行こう!!

今年もよろしくお願いします!!!

 

 

 

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