【どうやって、毎日時間のやりくりしているの？】
よくいただくご質問です(^^)
究極の答えは「時間はある」「ないと感じた時はそれを受け入れる」「使い方は自分が決めている」なのかなと思いました。
「子育と家事があるのに、どうやって勉強する時間を作っていたのか？」
「週4日勤めていて、どうやって講座の準備をしているのか？」
「おうちがいつも綺麗！なんで？？」
よく聞かれます。
忙しい日の食事作りは、頑張りません。
お惣菜は苦手なので買いませんが
手抜きで刺身がよく登場。
買わない代わりに、作るものは、
「切っただけ」「茹でただけ」「焼いただけ」です(^^)
凝ったものも「それなりに」であったため、
徹底してやった時期もありました。
次女1歳、長女5歳くらいまでは、時間があったので…
でも、自分の人生を見つめ直し
作る時間をどこまで楽しんでいるのか？
どれほどあるか？を俯瞰した時、
できないことを目標にして苦しむ必要はない。
と思ったのです。
「大好きだったパン作りをやめたら、私が私でなくなる」という
思い込みを手放して、恐怖とも向き合い、
パン作りをやめてみて、得たものは大きすぎました(^^)
（もちろん、今でもパン作りは好き♡）
次女2歳、長女7歳の時舵を大きく切りました。
パンを主にした生活をやめ、
方向転換、目指すは自分の幸せです。
食いしん坊なので「美味しい」は必須。
美味しさは、頑張らないと再現できないものではありません。
あなたらしいスタイルで、食卓を作り、
あなたらしいスタイルで、子供に食事の大切さを
伝えていけばいい。
でも、方位磁石だけは、進む道を見極めるためにも、
合わせておくと
楽ですし、航海を不安ではなく
楽しめるようになります(^^)
ちなみに、掃除ですが。
毎日やっていません。
その代わり、「水回り」だけは
毎日清潔を保てるように
「ながら掃除」「ついで掃除」
でピカピカをキープします。
これ、ダイエットになりますよ♪
水回りは、掃除の要ですので、
「そこだけは」と決め、
毎日快適に暮らしています♪
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食育革命コンサルタント 小寺美江
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