おはようございます。
栄養・食育アドバイザーの小寺美江です(*^_^*)
7月4日土曜日は、1回完結型の食育講座！
「食育noスタディーディ」を開催いたします。
この講座は、少人数制のグループ講座。
皆様、子育て真っ最中のお母様方です(*^_^*)
この日は、土曜日ということで、お子様をご主人に預けて参加される方もいらっしゃいますが、お子様連れで参加される方もいらっしゃいます。
毎回思うのですが・・・、
無垢な姿に最高に癒されます
食卓で、
子供の自我と、親の理想とがぶつかり合い、
戦いになってしまい疲れ切っていませんか？
いつ、
なにを、
どのように お食事をいただくか。
その軸が少しでも見えると、
子供の「謎な要求の理由」が見えて来て、安心するものです。
また、
分からない事もたくさんあります。
人間なので、理由がハッキリわからない事も多いのです。
分かって対策を練り、解決方法を実践する。
分からないから様子見。
その、線引き。が大事です
線引きには、知識が必要です。
今回は7名の方がご参加くださいます。満員御礼！
①手際よく楽しく食事の準備をしたい！
②アレルギー体質なので、食べ物ではどのように気を付けたらいい？
③忙しい夜、コンビニ弁当になってしまう時の注意点は？
④食品添加物、どこまでさけたらいい？
⑤糖尿病・がん予防する食事は？
⑥3歳児の食事で気を付ける事は？
このようなご質問をいただいております(*^_^*)
とてもたくさんの質問をいただいているように感じるかもしれませんが、基本は１つです。
その基本をお話しした後、
基本に沿って、
聞きたい！と思って寄せてくださっている質問にお答えする形で講座を構成しています。
限られた時間ですので、
まずはこの1ヶ月間に取り組めること
を中心にお話ししていきます。
すぐに食生活を改善できるという、即効性があるのです♪
味覚の不思議を体験してもらおうと思いまして、
ちょっと面白いテイスティングなんぞ用意していますので、
大学のスケジュールの都合で、年に数回しか開催していませんので、
とーーても楽しみにしています。
お会いできるのを楽しみいています。
「参加してみたかった～」という方がいらっしゃいましたら、是非、次の機会に。
また、その話、聞きたかった・・・
7月4日、空いている・・・
という方がいらっしゃいましたらこちら からご連絡ください。
①～⑥の内容にご了承いただき、
お子様連れでなければ、調整させていただきます！
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シンプル食生活で 家族の輝く未来を作る
栄養・食育アドバイザー小寺美江
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