こんにちは。空(そら)です。
ボクたちの記憶は、脳科学的に過去の出来事は“正確に再現することなどできない”と言われています。
その人の過去の出来事に基づいて、リアルタイムに再構成し、思い出す記憶が、毎回、毎回、微妙に違っていたりするのが、我々の記憶でもあるわけですね。
悲しみや不安に苛まれやすい人。
それは、嫌な記憶に囚われやすい人であり
わざわざ自分が不利になるように、自分が苦しくなるようにと、記憶を統合していると考えられるわけです。
なんだか、堅苦しいお話しになっちゃいましたが…
要するに、後悔をしている人の多くは、後で分かった結果論に過ぎないということ。
そして、今、こうやって気づけたということは！
過去の選択は、ベストの選択だったとも言えるわけです。
大事なのは、これからです。
今の自分を、どのように評価していくのか？
これからやってくる未来を、どのように捉えていくか？
これだけで、過去から描き出される不安や心配は、すぐにでも取り除き、彼との最善の選択を選べるようになりますよ。
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