夏本番！！ピラティス町田スマイルボディスタジオ

こんにちは！
スマイルボディスタジオピラティス担当のAkikoです。

猛暑が毎日続きますね！
この暑さで体力を崩されている方もちらほらお見受けします。夏バテ防止にはゆっくり眠れる環境を整えて下さいね。そして夏バテに負けない体力作り、しっかり食べて動いてこの夏を乗りきりましょう。
お盆もレッスンやっています。日頃なかなか参加出来ない方、是非この機会にお越しください。
スタジオでお待ちしております。