おはようございます。
今週末は一年振りの対面の笑いヨガリーダー養成講座です。
遠方から受講にいらっしゃる方に合わせて開催します。
久しぶりにみなさんと対面で笑いたいと思います。
もちろんマスクをしてですが、優しい笑いヨガでも
ストレス解消、運動不足解消に最適です。
和室なので、公園などではできない寝転がっての
リラクゼーションも久しぶりで楽しみです！
どうぞご参加ください！
ラフタークラブすまいるあーす
＜開催日時＞
１月８日（日）１０〜１１時半
＜会場住所＞
ユメリア徳重地区会館 ３F和茶室
名古屋市緑区元徳重1-401（地下鉄徳重駅直ぐ上）
＜参加費＞
５００円
＜持ち物＞
飲料水（自販機が会場にもあります）
ヨガマットは必要ないですが、最後のリラクゼーションで
15分ほど横になるので、
寒さ対策にブランケットなどお持ちください。
直接参加していただいて結構です。
はじめての方は１０分ほど早めにいらしていただけると
嬉しいです。
お問い合わせがあれば、お問い合わせフォームからご連絡ください。
笑顔の人生を共に生きる仲間たち
最高です！
Much love and smile
Maki