言葉の栄養で心を育て、
食事でカラダを整える、
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー
マスター認定講師の島田旬志です。
9月17日の日曜日9時から16時まで
日本スポーツ栄養コンディショニング協会
2級認定講座を静岡県浜松市にて開催致しました。
今回受講の方は５名様。
水泳を頑張っている子を持つお母さん。
バスケ、ダンス、水泳を頑張っている子を持つお母さん。
サッカーを頑張る子を持つお母さん、
サッカーに励む旦那さんの奥さま、
現場で使えることを学びたい、学び直したい、という管理栄養士さん。
それぞれの立場は違えど、
目的は同じ。
スポーツ栄養を学びたい
だけではなく、
『健康からのスポーツ栄養』を学びたい
ということで、ご受講いただきました。
私の時折の早い喋りに皆さま、
ペン
をたくさん走らせ、
蛍光ペンでアンダーラインをたくさん引かれていました。
私どもがお伝えしたい、世界基準、健康ベースの、
【スポーツ栄養の在り方】
を、実例、成功事例などもふんだんに盛り込み、お伝えすることが出来ました。
■下記、嬉しいご感想をいただきました。
実践しやすい内容で良かった。常備できるものは今日から作ろうと想った。
普段の食生活では足りてないものばかりで、びっくりしました。
ちゃんと学ぶのは初めてでしたので、とても勉強になりました。
改めて栄養に関する知識を再確認することができました。みんなに広めていきたいですありがとうございました。
パフォーマンスを上げるための対策ができてよかったです。生かします。
■大切なこと、３つ
実践しやすいこと。
（お母さんは忙しいのです。ひと手間省く技などもお伝えしています）
わかりやすいこと。
（ワークなども入れて、カラダでも覚え込む。カラダで覚えると忘れにくいです）
健康にもつながること。
（家族も元気になる栄養情報って良いですよね♪）
受講された皆さまにはぜひ、出来ることから取り入れられて、なにかしらの結果につながること、良い方向に向かうこと、それが笑顔になる、ことを願っております
