こんにちは
料理教室smileです
甘酒の定番
甘酒バナナジュース
作りました🍌
たまに
「子供が甘酒苦手で・・」って
言われることがあるのですが
これ嫌いな子供いる？？？
ってくらい
美味しいバナナジュースw
（バナナ嫌いだったら無理だけどw）
お砂糖の代わりに
甘酒入れて
バナナと豆乳と
ミキサーかけるだけで
ジュース代わりに
ヨーグルトも入れたら
お腹もちも良い
スムージーになるので
朝ごはんに添えたり
おやつがわりにも
甘酒だけで飲むと
ちょっと癖が強いから
お子様に嫌がられるかもしれないけど
バナナの香りで
麹のクセが消えるから
甘酒苦手な人でも
美味しくいただけます
ブルーベリーや
他のフルーツを入れて
いろんなスムージーや
フルーツヨーグルトにすれば
市販のアイス食べなくて済むし
腸活もできて
嬉しいおやつに
アイス絶対食べない！！は
できないけどw
毎日のおやつの選択肢の１つに
発酵おやつが入るだけでも
体調や意識が変わるし
何より美味しいので
発酵にハマる人が
多いです
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