日曜日はゴールドジム浦安の
みなさんとハタヨガでスタート❗️
今週のテーマは『股関節ほぐしヨガ』
今日も
『とっても気持ちよかったです』
『股関節の痛みが良くなりました』
うれしいお声を
たくさん頂きました🤩
あ〜うれしい🥰💓💓
みなさんの心と体の不調を改善
させるのが私のお役目🙏✨✨
みなさんのお役に立てて
とってもうれしいです❤️
そしてゴールドジム浦安さんで
筋トレして🏋️
午後はNAS西日暮里のみなさんと
やさしいエアロ🕺
リラックスヨガ🧘🏻♀️
やさしいエアロも
リラックスヨガも
満員御礼🈵🈵
わーわーわーわー❗️🤩💕💕💕
みなさん本当に
ありがとうございます🙏✨✨
みなさんがレッスンを心から
楽しんでくれて😄🙌
そしてみなさんが健康になるのが
私の幸せです🙏❤️❤️
これからも👍
みなさんに楽しんで頂けるレッスンを
ご提供できるように
日々学びを深めます🙏
そしてメンバーさまから
おみやげを頂きました✨
ありがとうございます💕
今日は母の日🌺
帽子をプレゼントしたよ👒
あと、お夕飯も作ってあげたよ🍛
またカレーだけど🤣🤣🤣
さぁ❣️
明日もニコニコ笑顔で
楽しいレッスンを
お届けするよ〜😆💕