今日はユアースポーツ南流山の
みなさんと朝ヨガからスタート👍
今週のテーマは『股関節ほぐしヨガ』
朝、股関節ほぐすと
めっちゃ気持ちいいね😀
整ったーって感じ❣️
『気持ちよかったー』とのお声🥰
良かった💕
そして午後は
上野の国立科学博物館へ🏛️
やっぱり恐竜の化石が一番上がる⤴️
首、長っっ🦕🦕
これはマンモス🦣
国立科学博物館は
小学校5年生のとき以来😉
地球の尊さをあらためて
感じました🌏
そしてディナーは
老舗洋食屋さんへ🍽️
人気のオムライスの
スープサラダセットにしたよ🥗✨✨
にんじんのポタージュ🥕
美味しかった〜🙌
デザートは濃厚なプリンと
カフェオレ🍮☕️
あー🙌
美味しかったよ〜❤️❤️❤️
お腹はち切れそう🤣
明日はゴールドジム浦安のみなさんと
ハタヨガからスタート👍
レッスン後筋トレして💪
その後エアロとヨガで
しっかり燃焼させま〜す😝🙌