ようやく梅雨入りしましたね。
ジメジメする季節は汗をかいてリフレッシュしましょう。
以前にアップした7月のスケジュールに変更がありますのでお知らせいたします。
土曜 11時
アシュタンガヨガ レッド ⇒ マイソール
日曜 11時
はじめてアシュタンガ ⇒ アシュタンガヨガ レッド
はじめてアシュタンガ ⇒ アシュタンガヨガ レッド
日曜 6時30分のアシュタンガヨガ マイソールに変更はありません。
はじめてアシュタンガクラスは終了しますが、どのアシュタンガヨガクラスでも初めての方もご参加いただけますので気軽にお越しください。
また7月21日(日)はMoondayのためアシュタンガヨガクラスが休講となりますが特別クラスを開催します。
7月21日(日)11時～
【特別クラス】逆転のポーズをやってみよう
こちらはゴールデンウイークに開催した逆転クラスの短縮バージョンになります。
前回は頭立ちにチャレンジでしたが、今回は参加者それぞれのやりたいポーズにチャレンジします。
逆立ちでも頭立ちでも肘立ちでもOK！
逆さのポーズが初めての方でも大丈夫です。
いきなり逆さにはならず下準備をしてから行いますので安心してください。
いつもの参加費もしくは回数券で参加できますので奮ってご参加くださいませ。
変更後のスケジュール表です。
では7月もよろしくお願いいたします。
先日作ったアレンジ
『フラワーカーペット』
Studio Salut!（スタジオサリュ）公式アカウントです
トーク画面で直接予約や個人的なやり取りが簡単にできます
ぜひ友だち登録してくださいね
スタジオ関係のリンクまとめてます
https://linktr.ee/studio_salut
