今日は友達とランチ
昨日のバックベンドのWSで、もっと背中がバキバキになってるかと思ったけど、意外に大丈夫でした。
でもやっぱり全体的にダル重くて、プライマリーをユルユルやろうと思ったけど、アサナもらったし、いつも通りやることに。
いつもならできるまでやるバカーサナBも今日はサッサと諦めました
新しく加わったマユラーサナは当分できる気がしないけど、今日は先生にたくさんコツを教えてもらいました。
自分の身体で納得できるのはいつになるかな
以前はすぐにできるようになりたくてガッついてましたが、今は身体の準備ができれば自然にできるようになるとわかってるので、全く焦りもしません。
努力はもちろんするけどね。
また楽しみが増えました。
そして、今日も自分の課題が浮き彫りになりました。
私にしかわからないことだけど。
本当にマインドってやつはやっかいだなあ。
これと付き合っていくのが私の永遠のテーマなのかな。
無にはできないからね。
ヨガを通して、たくさんのことを学んでるな、と思う今日この頃。
さ、ランチランチ
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