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ピアノ・リトミック教室『オルゴール』
長谷川葉子です
ピアノを弾けるように続けていると
心や脳にもたくさんの良い影響を
与えることがわかっています。
今回は、ピアノが
あなたの心と頭をどのように変えていくのか？
5つのポイントに分けてお話しします！
ピアノで心と脳に与える5つの変化
度胸がつく
発表会や学校のイベントなど
人前で演奏することは、とても緊張しますよね。
でも、その経験を重ねることで
「自分ならできる！」という
自信が育まれます。
たとえ間違えても、
それを乗り越える強さが身につきます。
この度胸は、ピアノ以外の生活でも
役立ちますよ！
脳が活性化する
ピアノを弾くときには、
左右の手を別々に動かしたり、
楽譜を読んだり、リズムを感じたりと、
たくさんの作業を同時に行います。
そのため脳がフル稼働し、
考える力や記憶力がアップします。
特に「難しいけどやってみよう」と
チャレンジすることで、
脳がどんどん元気になります。
心の安定
ピアノの音色を聞いたり、
自分で演奏したりすることで、
気持ちが落ち着きます。
たとえば、学校で嫌なことがあっても、
ピアノを弾いているうちに
気分がすっきりすることもあります。
ピアノは
「心のリセットボタン」のような存在です。
自己表現の方法が増える
ピアノは言葉では伝えられない気持ちを
音で表現することができます。
たとえば
楽しい気分なら明るい演奏、
悲しい気分なら静かな演奏。
自分の言葉にならない思いを
音にのせて表現できることは
人生の荒波を超える大きな力になってくれます。
人生を豊かにする
ピアノは一生続けられる趣味です。
年齢を重ねても、
家族や友達のために演奏したり、
自分だけのリラックスタイムを
楽しんだりできます。
ピアノを通じて得られる喜びや経験は、
人生をもっと豊かにしてくれるでしょう。
ピアノは、
ただ「上手に弾けるようになるため」
だけのものではありません。
人前で演奏する度胸がついたり、
脳が元気になったり、
心が安定したりと、
心や頭にたくさんの良い影響を与えてくれます。
さらに、自分の気持ちを
音楽で伝えられるようになり、
一生楽しめる趣味として、
あなたの人生を輝かせてくれるでしょう。
ピアノを習うことは、
未来の自分への贈り物です。
一歩ずつ続けて、ピアノがもたらす
素晴らしい変化を楽しんでくださいね
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※2020年2月更新
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