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ピアノ・リトミック教室『オルゴール』
長谷川葉子です
相手に何かをやめてほしい時
何かを改善してほしい時に
こんな言い方をしていませんか？
「あなたはいつもそうなんだから！」
「だから言ったじゃない！」
いつもそう、という決めつけや
正論を言われてしまうと
相手はどうしても反発したくなるものです。
反対の立場だったら
「いつもじゃないし！」
「分かってる！うるさいな！」
って反抗したくなりますよね💦
こういう時に有効なのが
アイメッセージ
「私はこう思うんだけど。」
「お母さんはこうしてくれると嬉しいな。」
主語を自分にして伝えることで
相手に投げかけて
選択する時間を与えることができます。
イラっとした時、反射で言葉を出す前に
一旦「アイメッセージ」に変換して
伝えられると良いですね！
私もピアノレッスンでは
これを意識して取り組んでいます
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※2020年2月更新
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