カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
今日はカフェで仕事をしていたら、
モーニングを食べにいらしたマダムに
「あなた、素敵ね〜！！目が覚めるくらいだわ！」
と褒めちぎっていただき、
ついでに
「美人さんの隣に座ろう！」
と移動していただき、
30分、仕事進まずトークに集中、という
謎の出会いを経験いたしました。笑
このわたくしが、
見ず知らずのマダムに
褒めちぎっていただく日が来るだなんて。
いい食事を自分のために選んでいると
エネルギーがみなぎってくる感じがあります。
それは、私にのみならず。
「今日、取引先に行ったら
『誰だかわからなかった！！！
雰囲気変わったねぇ！！』
とお褒めいただきました。
栄養をしっかり摂るって、
こんなにも活力になるのですね。」
（40代 二児のママ）
「夕食を家族と一緒に食べるようになって
母親が一番喜んでいます。
疲れやすさもなくなり、
お肌が綺麗になったと
パートナーにも褒められました！」
（20代 会社員）
「旅行中、飲んで食べてを楽しんで
体重は増えず！！！！
私にも「食べるほど痩せる」が
やってきました〜！！
学生時代の友人にも
雰囲気変わったと言われて
これが「オーラが変わる」というやつか、
と飛び跳ねて喜んでいます！」
（30代 会社員）
これはまだまだ一部のご紹介です♪
自分ミーティングの結果、
（LiveのDAY1をご覧くださいね！）
食べることが大好きで、
今以上の健康美を望んでいることが
明確になったなら、
美食脳の「賢く美しくなる食べ方」を
自信を持ってお勧めします！！
最近の私の食事をご紹介♪
こんな食生活を楽しんでいる私も
かつては
・肉は食べてはイケナイ
・炭水化物もイケナイ
・市販のお菓子はダメ
・小麦粉もダメ
・月に1回はファスティングをしないと
・午前中は固形物を食べてはダメ
こんな風に自分を縛っていました。
でも、自分ミーティングをして
自分を大切に扱うことによって
・美味しく楽しく食べながら
・健康美のブラッシュアップ
を叶えることができています。
健康美が叶うと、
人生どんどん飛躍していきます！
体調不良で仕事を休まなくなったし、笑
遊びや旅行のドタキャンもしなくなったし、
早寝早起きが身について、
趣味・勉強の時間も
たっぷり取ることができるので
受講生さん・卒業生さんに
たっぷり還元することができています。
健康なくして、
人生の喜びを得続けるのは
難しいのではないだろうか。
そんなことさえ思います。
お金があっても
健康がなければ何もできませんしね。
というわけで、
今日、最終回となる3DAYS Live配信では
具体的な「賢い食べ方」について
惜しみなくシェアさせていただきます^ ^
そして、最後の15分では
7月からスタートする
長期講座「美食脳トレーニング講座」の概要を
ご案内させていただきます。
か・な・り
大盤振る舞いな内容になっています。
多分、次回以降は
内容を下げるか、
お値段を上げるか。
これまで迷われていた方も、
「これならチャレンジしたい！！」
と思っていただけること
間違いなしです。
今日、25日21時〜の
アフロディーテサロン Liveに
ぜひご参加くださいね(^_−)−☆
7月クラスにご参加予定の方は
早期特典もご用意させていただきました！
とても、お・得！です！！
▼DAY1・DAY2のアーカイブはこちら
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女性限定！無料オンラインコミュニティ
「アフロディーテサロン」
https://www.facebook.com/groups/339003014169170
↑どなたでもご参加可能です！
クリックして「参加申請」をしてくだだいね♪
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自分を大切にするほど結果が出る！
「賢くラクに美しくなる食べ方3DAYS」
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DAY1 6月21日21時ー 終了
DAY2 6月23日21時ー 終了
DAY3 6月25日21時ー
開催は、
無料オンラインコミュニティ
「アフロディーテサロン」にて♪
ぜひ、一緒に
楽しみましょう！！！！！
▼ご参加希望の方はこちら▼
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日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子