カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
今日は、いよいよ
3DAYS Live配信の1日目です。
Live配信て、いつもはドキドキしないのに、
せっかく夜の時間に参加してもらうのだから・・・
とか、
タイミングよく、夏至の日の夜だから・・・
などなど考えていると、
「もっとこうしよう」が膨れ上がりまして、
結果、簡単なスライドを作ってみたり、
Live配信の練習をしてみたり・・・・
（昨日、練習がてら、韓国旅行のシェア配信をしたので、よかったらみてみてくださいね^ ^）
こちらからご覧いただけます。
＞＞
とまぁ、落ち着きなく過ごしています。笑
今回の3DAYSのテーマは
自分を大切にするほど結果が出る！
「賢くラクに美しくなる食べ方」3DAYS
せっかく何かやるなら、
結果って欲しいじゃないですか。
でも、成長欲・向上心のある人ほど、
知識・情報にばかり目が向いてしまって
自分のことを置いてきぼりにしやすいです。
自分のことを無視したままだと
結果は出たとしても
長続きしないもの。
私が経験をしているので
これは明確であると確信しています・・・。
だから、
最初に見つめるのは「自分」のこと。
「自分」に合うものは
どれかな〜と見つめた後から
やっと「行動」することが決まります。
例えば、受講生さんが10名いらしたとして、
10名ともに、やることの優先順位は
変わってきます。
座学では全く同じ学びをするのに。
不思議ですよね^ ^
でも、あなたも私もお友達も
全く異なる体質だし、
食べ癖も違うし、
一緒に住む家族も違うし、
時間サイクルも違う。
だから、
そもそも「同じ方法」を全員がとる必要がないということ。
ここが理解できると、
新しいダイエット法・美容法が出てきても
迷わなくなります^ ^
今回の3DAYS Live開催にあたり、
私が目標としていることの1つに、
「行き詰まりを感じる時のヒントとなるものを提供する」があります。
もし今、
やってもやっても効果が出ない、
自分が何を信じたらいいのかわからない、
そんなことにお悩みなら、
ちらっと Liveを覗きにきてみてくださいね！
今日は夏至。
今日から地球は活動期に入るそう。
何かをスタートするのに
ピッタリだそうですよ♪
5月に、この日から3DAYS Liveをしようと
決めていたのですが、
これも運命だったとびっくりしています！！
区切りのいい日に、
とっておきのワークをご紹介しますので
ぜひ今夜21時、
アフロディーテサロンでお待ちしておりますね♪
・みなさんのお顔は映りません♪
・いいね、コメントくださると
とても嬉しいです♪
・時間は30〜40分程度を予定しています♪
・ワークをやって
次回23日に活かしていきます♪
・Facebookのアカウントが必要です♪
こちらをクリックして「参加申請」を
してくださいね♪
https://www.facebook.com/groups/339003014169170
それでは、後ほどお会いしましょう^ ^
▼7月開講の長期講座を
検討中・お悩み中の方は
ぜひご参加ください。
もちろん、そうでない方もっ♪
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自分を大切にするほど結果が出る！
「賢くラクに美しくなる食べ方3DAYS」
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DAY1 6月21日21時ー
DAY2 6月23日21時ー
DAY3 6月25日21時ー
ワークもあるので、
1日おきに時間をとりながらの
タイムスケジュールにしてみました^ ^
開催は、
無料オンラインコミュニティ
「アフロディーテサロン」にて♪
ぜひ、一緒に
楽しみましょう！！！！！
▼ご参加希望の方はこちら▼
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女性限定！無料オンラインコミュニティ
「アフロディーテサロン」
https://www.facebook.com/groups/339003014169170
↑どなたでもご参加可能です！
クリックして「参加申請」をしてくだだいね♪
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日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子