理由がわからないままの
体重のアップダウンに一喜一憂するのは
もうやめにしましょう(^_－)－☆！！！！
●昨日は減っていた体重が
今日は元に戻っている
●減ったはずの体重が
それ以上に増えてわけがわからない
／
一体何が原因なの？？
＼
そんな声をよく聞きます。
不安なまま・・・
理由もわからないまま・・・
ダイエットを続けても
理想通りのボディが叶うのは
数ヶ月後？数年後？に
なってしまうかもしれません・・・。
身体のメカニズムを活かした
「健康的で普遍的なダイエット」が
理解できると
やればやるほど
・食べているのに痩せるって
本当だったんだ！
・お肌の調子もお腹の調子も
最高に良い状態で
キレイの実感がある！
という現実が
どんどん深まっていきます。
正しい知識の差は
理想が叶うスピードの差。
食事は敵ではなく
最強の味方であることを理解して
楽しくダイエットと向き合ってほしいのです。
というわけで、
5月28日開催のセミナーでは
かなり本気な内容でご用意しています！
楽しみにしていてくださいね^ ^！！
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子