何よりも自分に愛を。そして隣人を愛す。

毎日豊かで幸せだと思っていた

自分が住む地球で

戦争が起こったのが1年前。

きっと今日も、

恐怖と寒さと飢えと悲しみを

味わっている人がいるのでしょう。

わたし達にできることは、

隣にいる人を大切にすること。

そして何より

自分自身を大切にすること。

安全に豊かに暮らせることに感謝して、

一つ一つを大切にし、

自分が喜ぶことをし、

自分を慈しみ、

自分を愛し、

そして隣人を愛する。

わたしも今日はより一層、

自分と出会う人たちに

愛を贈りたいと思います。

素晴らしい1日を。

日本美食脳アカデミー協会

高久恵美子

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