こんばんは。
さっきアップしたこちらのブログ。
プロテインにご興味ある方からメッセージをいただいてしまって💦
まだ飲んでもないのにそれはいかがなものか~と思っていたら、
「あなたのオススメの飲み方」という欄に
就寝前
とありました！
とありました！すぐに「プロテイン就寝前」で調べたら、推奨している記事が多く、理論的にも納得。
とはいえ、糖質も入ってるだろうに、本当に寝る前に飲んでいいの〜？？と思って成分表を見てみたら！
まさかの！！！
全成分表示じゃない！！
つまり、3種のフレーバーにおいて、糖質がどのくらい含まれているのかが分からないのです😂
フレーバーや着色も使っているとは思うのですが、書いてない😂
これは、後日、会社に問い合わせるとして。
ひとまず飲んでみました😆
飲み終わった後でごめんなさい🙇♀️
イチゴフレーバーにしました。
とちおとめ食べ放題な環境で育ったわたしには、なかなか受け付け難いイチゴフレーバーなのですが、飲んでみて。
無味よりは間違いなく飲みやすいです。
というか、無味のプロテインばかり研究材料にしていたから飲めなかったんだ！と気付きました。
それが良いことなのか、悪いことなのかは個人によると思いますが、今回のわたしのように（前記事参照）プロテインに頼りたい明確な理由がある人は、少しでも美味しく楽しく飲める工夫として有り難いものなのかもな、と思いました。
サブスク形式で購入しているのですが、来月以降も継続するかはまだわかりません。
明日の筋肉痛の状況をみて、「プロテインってやっぱりすごい」と思ったら、少し頼りたい時もあるかもしれませんね！
このプロテインは、成分がカスタマイズされるのですが、残念なことにわたしのプロテインにはBCAAが入っていないようです〜😂
オンラインで簡単な質問に答えてカスタマイズされるのですが、わたしのように使用目的が明確な方は、きちんと希望成分をお伝えして作っていただくのがいいですね！
取り急ぎ、先程は飲む前にご紹介してしまって、無責任だったな〜と思い、飲んでみたよ、のご報告でした^ ^
さて。
明日は6時過ぎには出発なので、もう寝ます。
先程飲んだプロテインが、成長ホルモン作用に働きかけてくれていることと、糖質が想像より少ないことを願って
皆様もステキな夜を