＼美しく楽しくしっかり食べて
キレイになる／
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子です。
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初めまして
の方はこちらを
お読みください
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この２週間といえば、
生活が激変したタイミングでしたね
↑COREDO日本橋も閉鎖！！
そんな最中、
子供の時間、仕事の時間が
イレギュラーになっていても、
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2週間で
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体重ー1.5kg
体脂肪率 1.3%減
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こちらは、
もうすぐ高校生になる息子さんを
お持ちのママさんの変化のご報告です^ ^
↑ふふ^ ^ポテチも楽しみ、運動を追加したわけでもありませんでしたものね！
この方だけではありませんよ〜^ ^
また別の受講生さんたちの変化は
別途ご報告します
食べるほどに
体調が良くなり、
その副産物として、
余分なものが落ちていきます♡
太るのは環境のせいではなく、
自分の判断力✨
わたしも、このお籠り期間中に
メキメキとカラダを整えていきます！