こんにちは。
日本美食脳アカデミー協会 高久恵美子です。
ようやく昨日お知らせすることができた「朝食セミナー」のご案内。
昨日は意気揚々と就寝して、今日も快調に仕事をしていたら、午前中に届いたメールに思いっきり吹き出してしまいました
「先生、朝食セミナーの案内の日程が違っています・・・」
はい〜。
さすがは順子さん！！！
順子さんというのは、当協会のプレミアム認定講師・本部講師・運営チームと大活躍をいただいているお方
この順子さん、本当にすごくて、誤字脱字や、情報そのものの間違いを（普通にあってはならないことですがね・・・）即座に見つける能力や、マネージメント能力に驚くほど長けておりまして、これまで救っていただいた回数は両手では足りません
何に吹き出したかって、順子さんの反応の速さですよね〜。
たまにAI機能を搭載しているのでは？？と思うくらい、すぐ様いろいろなことに気づき、対応をしてくださるので、わたしの能力は益々低下の一途をたどっています・・・・。
人に頼っていいということを、存分に教えてくれる運営チームのお二人には頭が上がりません〜。
なんて、前置きが長くなりましたが、今日のテーマです。
メルマガにも掲載します。
【●朝食は食べた方がいいの？】
●朝食は食べない方がカロリーダウンになる
●午前中は食べない方がいい
色々なことが言われていますが、基本は自分が一番心地よいと思えることが大事です。
美食脳では基本、しっかり食べて元気いっぱいに出勤・通学していただくことを大切にしています。
もちろん、そこにはしっかりとした根拠があってこそ。
実は、個別カウンセリングには、ダイエットサロン経営者の方も何人もいらっしゃいます。
そんな方々からの密かなご相談ごとNo.１は、
「朝食は抜くこと、と指導しているけれど、子供には食べさせてお母さんは食べない矛盾に悩んでいる」
ということ。
それに加えて、
「最近、自分も太ってきてしまって自信を失くしてしまっている」
ということもあります。
まずは、疑問を思っている時点で答えは出ています^ ^
仕事でも日常でも緊急時でも、おおよそ自分で「ピン」ときたことは、ご自身の無意識の叡智が知っていることなのです。
５月１２日（土）、朝食に関するセミナーを開催します。
５月１２日セミナー
朝ごはんを見直そう！
『食べるほどにカラダが変わる！簡単朝食革命』
【主な内容】
- 朝食はなぜ食べた方がいいのか？
- 朝食を食べる意味とは？
- 豊かな国で栄養不足な現代人
- なぜ朝にお腹が空かないの？
- 朝食抜きが「太る」スパイラルを生み出す理由
- １日２食より３食の方がメリットあり
- 朝食の整え方
- 朝に食べると代謝が上がる
- 子供の将来にも影響する朝食
- 親こそ子供のロールモデル
- 食べるならどんなものがいいの？
- 質疑応答 朝食のとり方について
かなり濃厚な内容になりますよ(^_－)－☆
詳細はこちらです。
＞＞http://bishokunou.com/news/breakfast_0512/
お申し込みは、4月11日（水）のメルマガからになります。