こんにちは。
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子です。
昨日は、
facebookメッセージには
１００を超えるお祝いをいただき、
私事で大変恐縮です。
昨日は、夜、
お祝いしてもらいまったり
３６歳２日目は、
朝から打ち合わせ打ち合わせで
汗たっぷり、
移動で歩きまくりでした
本日
遅めのランチに久しぶりのサブウェイ。
いやー、
今日の打ち合わせも
非常に面白く、
「早く帰って仕事したい！」と思えるほど
内容の濃いものでした。
もしかして、
本当に大きな夢、
語っちゃっていいのかも
わたしは、
全人類が、
「今日は夕飯が外食だから、
朝食とランチはこんな感じの食事にしよう！」
とか、
「明日から旅行だから、
今日の食事はこういう食事がいいな。」
とか、
「お正月は、家族と飲んで食べて楽しんだから、
今日からこんなリカバリーを意識しよう！」
って、自然に思えることが当たり前にしていきたい。
そうすることで、
体重の増減に悩む人や、
不注意による体調不良に悩む人がゼロになり、
たった一度の人生をどう生きるのかを考え、
一生懸命生きることと
向き合う人ばかりの世の中になればいいと思う。
休み明けには、
こんなところに旅行してきたんだ〜
とか、
こんなお洋服を作ってみたの〜
と、
自分の趣味ややりたいことを
お互いが思いっきり楽しんでいる。
それは、
健康なココロとカラダがあるからこそ
できることで、
自分の人生に集中するための
必要な条件でもあるから。
美食脳を身につけて、
健康美コントロールが自らできるようになったら、
そのあとは、
仲間を通して、
自分の人生をより豊かにし合える。
そんな場所や機会を提供していけるようになりたいです。
人様から愛情深く
支援をいただけばいただくほど、
背筋を伸ばしてやろう！！と
気が引きしまる思いです。
今日は寝ずにでもやりたいことがある！！
そんな気持ちですが、
実際は寝ます・・・・。笑
自然と２２時近くになると
眠くなっちゃうので〜。
まずは、
美食脳的夕食をしっかりいただいて、
資本である健康美づくりを
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