【無農薬野菜じゃないと
ダメですか？】
食事に気をつけているがんばり屋さんだと、
無農薬野菜探しに奔走し、
疲弊されている方をお見かけします。
毎日の食事に、
そこまでがんばらなくてもいいですよ^ ^
わたしたち、食べるために
生まれてきたわけではないので・・・。
もっと、気楽に楽しんで
食事と付き合ってきましょう！！
こんにちは！
永遠に愛される
自信とカラダをつくりだす
美食脳コンサルタント
高久恵美子です。
今日は４月ラストの１DAY講座。
静岡からも足を運んでいただきました。
たくさんのお教室の中から、
ここを選んでくださったこと、
本当に感謝です。
懇親会でも、
面白い話題で大盛りあがり！！
いつもは１時間半くらいのところ、
２時間半も、みなさんと
サンデーランチを堪能させていただきました。
さて、今日の１DAY講座でも
お話したのですが、
がんばり屋さんの女性に多い行動。
それが
「無農薬野菜探しに奔走すること」
なんです。
もちろん、ベストは無農薬野菜を
新鮮な状況でいただくこと。
でもね、これって、まだまだ
簡単なことではないんです。
わたしの住む文京区
（不動産屋さんに言わせれば、
それなりに都会です）は、
ご近所のスーパーで手に入るのは、
せいぜい有機野菜。
無農薬野菜は、
どこかにお出かけした際の
マルシェでたまに
ゲットできるくらいなんです。
「野菜がとっても大事！！」
と思われている女性で、
よくあるパターンが、
無農薬野菜を手に入れるために、
どんなに仕事終わりで疲れていても、
それが手に入るお店まで
向かってしまうこと。
クオリティももちろん大切だけど、
わたし達は「食べる」ために
生まれてきたんじゃない。
心と体を疲弊させてまで、
食事をがんばらなくてもいいんです。
だったら、心を育むための
読書の時間をつくろう。
笑顔いっぱいの家族との
語らいの時間を増やそう。
ベストより、ベターを目指そう！
これは、
わたしや美食脳メンバーの合言葉^ ^
完璧人間にならなくても、
スーパーで買える野菜だけで、
十分キレイになれますよ(^_－)－☆
ーーーーーーーーーーー
「美味しく食べて
キレイになれる食事がわかる」
無料メール講座のご登録はこちら
ーーーーーーーーーーーーー
５月の１DAY講座、
残席わずかです！
ピンときた方は、
ぜひいらしてくださいね。
ーー◆◇◆・・・ーーーーーーー
３６５日、毎日食べる食事で
インナービューティーを手に入れる！
１DAY講座Basicのご案内
ーーーーーーー・・・◆◇◆ーー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スーパーで買える野菜だけで
キレイになれる！
世界一簡単に結果がでる
「本当の野菜の食べ方」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《レッスンスケジュール》
１１月１日（日）満員御礼
１１月３日（火）満員御礼
１１月７日（土）満員御礼
１２月５日（土）満員御礼
１２月８日（火）満員御礼
１２月１３日（日）満員御礼
１月１０日（日）満員御礼
１月１１日（月・祝）満員御礼
１月１７日（日）満員御礼
２月３日（水）満員御礼
２月７日（日）満員御礼
２月１１日（木）満員御礼
３月１日（火）満員御礼
３月３日（木）満員御礼
３月６日（日）満員御礼
４月３日（日）満員御礼
5月1日（日）残３席
5月8日（日）残３席
