こんにちは！
永遠に愛される
自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子です。
今日は、グループ講座
「アフロディーテの食卓」レッスン２を
開催しました！
今日も、関東圏はもちろん、
宮城・香川からも
生徒さんが集合！！
わたしは普段から
「食事には２つしかない」
と言っております。
２つとは
・キレイになれる食事
・カラダを汚す食事
キレイになれる食事
ばかりができれば、
どんな人でもメキメキと
キレイになっていくのですが、
これだけ美味しいものが
はびこっている豊かな日本で、
ガマン続きの毎日なんて、
ゴメン！！！！
ですよね。
だから、カラダを汚す食事とは
何なのかを知り、
それらとの上手な付き合い方を
していけるようになればいいのです。
と、ここまでは、
どこでも学べることです。
しかし、もうちょっと
知っておくべきことがあるんです。
それが「消化美人」であること。
いくら、カラダにいいものを
食べ続けても、
消化美人でない限り、
その栄養は取り込めていないのです。
朝、昼、夜、
それぞれの時間帯に合った
食事の選び方があります。
消化をスムーズにし、
必要な栄養をカラダに取り込むための
食事の食べ方があります。
便秘に悩んでいた
アフロディーテの食卓メンバーの
１００%が、
便秘を解消して卒業されるのには、
消化を多面的によくする方法を
実践してもらうから。
・過去のひどい便秘は
なんだったのだろうというくらい
今はよくお通じがでます！
・便秘がないって、
こんなに幸せなことなんだと、
気づきました！
今日の講座でも、
こんなシェアが飛び交いました。
そして、やはり
生徒さんのお肌の色が
どんどんクリアになっていくのを感じます。
肌は腸を映す鏡
肌がクリアになるためには、
腸美人であることは
必要不可欠なんです。
あなたの腸は
美人ですか？
・バナナ２本分のお通じが毎日ある
・お通じは便器の中で浮いている
・お通じのあと、
拭いたティッシュが汚れない
・お通じ、オナラが臭わない
これらの質問に◯がついたら
あなたの腸美人度は
合格です！！
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お待たせしております！
ご要望メールを
たくさんいただいている
セミナー。
１１月より再開します！！
お申し込みは
このメルマガから行います。
発表までもう少しお待ちくださいね(^ ^)
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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