ナチュラル・ハイジーンでつくる「真の美人力」

食・カラダ・ココロで360°美人へ

美人力レシピの専門家　高久恵美子です。

ナチュラル・ハイジーン

という言葉をご存知ですか？

まさに、超不健康だった私を救ってくれたものです。

本当に、あのままだったら今の私はない・・・

そう思うとぞっとします～(>_<)！！

ナチュラル・ハイジーンとは、

「人間のカラダをケアし、

大切に維持するための最も優れた健康理論」

と言われています。

詳しく知りたい方はこちらの本がおススメです。

より美しく、健やかに生きるために、

「食べるために生きるのではなく、

生きるために食べる」

食を含むライフスタイル自体を変えた結果、

余分な脂肪が減り、肌もキレイに♪

それまで悩んでいた便秘が改善した！

ということにつながるのですね。

ぜひ、読んでみてください!(^^)!

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あなたはもう試しましたか？

たくさんの方に遊んでいただいています。

【オンナの開花予想】診断ゲーム

女性として、もっと可愛くなりたい。

きれいになりたいって思いますよね(^^)

エステに、ネイルに、洋服に・・・。
女性はお金がかかる(^_^;)

毎年、ラットレースのようなオンナの挑戦はちょっと疲れる・・・

そんな時はこちらの【オンナの開花予想】診断ゲームがおススメです(^^)

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食べるほどキレイになる！食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳