今日はグリーンスムージーレッスン
お天気にも恵まれ、素敵なリビングです。
こちら、ヨガインストラクターtomoko先生 のご自宅です。
ご自身ですでにグリーンスムージーを取り入れられている方もいらっしゃいました
オーガニックのキウイフルーツの皮ごとガーッとするのには皆さん驚かれていました
クリーミーローケーキに、ロークッキーの試食も「美味しい」いただきました
一通りの座学も終え、皆さんの近況報告などで盛り上がり
グリーンスムージーには、人間の体が機能するための大切な栄養素がたっぷり含まれます。
栄養をいただきながらデトックス、自然と余分な脂肪が落ちていく魅惑の飲み物。
ぜひ、続けていただければと思います
今週末はXmasケーキレッスン です。
お席がまだありますので、ご興味ある方はメッセージ下さいね
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