ローフードを取り入れて３か月が経ちました
これまで、驚きの体の変化を体験しています。
まず、初めて1週間
体のむくみがスッキリとれ、結婚指輪をはめたままの食器洗いが出来なくなりました
一日中立ち仕事で、仕事帰りには靴下の跡がくっきりでしたが、それも一切なくなったのです
1か月
いわゆる「月経前症候群」がなくなりました
予定日の3日前から、腰痛に悩まされていた私でしたが、何の予兆もなく、しかも少量の出血だったため、不正出血かと勘違いをし、婦人科を受診したほどです（笑）
3か月
体重は500グラムくらいしかダウンしていませんが、むくみがとれたせいか、「やせた？」とよく言われます
体脂肪は確実に落ち、１８パーセントをキープ中
ちなみにですが、うちの旦那さん
体重がなんと、３キロダウンです
現在お友達も実践中
効果が楽しみであります