浅野ユウさんのタイムマネジメント手帳術、金沢にて開催致しました!
金沢開催は、今年の1月以来で約一年ぶり。
その前の富山開催、小松開催の参加者さんのリピートもあり、ユウさんの根強い人気がうかがえました。
≪午前:〈忙しい毎日の時間整理〉~手帳講座~≫
こちらは10月から始まった新講座。
「手帳を使い倒す方法」が学べます。
ユウさんの手帳講座は脳科学の視点からも考えられていて、
なぜこの形がいいのか?
なぜこの書き方がいいのか?
そういうことを脳科学的に解説してくれます。
物事が習慣化するには、6週間かかる!!!
というのも、脳科学に基づいたデータから説明してくれました。
手帳に書き込む順番も、目からウロコ!!!(前回聞いたはずなのに忘れてました・・・)
この書き方だからこそ、隙間時間を活用できる。
頭が予定でパンパンにならない。
「見える化」って、本当に大事!!!
みんなで頭の中を書き出してます。
時間管理ももちろん大事だけど、ユウさんが伝えたいことって、
「今自分が一番大事にしたい時間」を最優先にすること
いつ自分の人生が終わっても後悔しないように、自分の人生の優先順位を考えること
なんだろうな。
子どもとの時間を優先させたいなら、それを先取りして手帳に書き込む!!!
自分にご褒美あげたいと思ってるなら、その日を手帳に先に書いておく!!!
書かないとなかったことになるから。
リスケしてもいい。
書いておくと残るから。
ユウさんの手帳講座は、単なる手帳の書き方講座ではない。
人生を整えるエッセンスを学ぶことができる講座です。
手帳術の入り口でもあるこの講座だけでも、時間の考え方が、人生が変わりそうです。
終わった後の皆さんの笑顔、輝いてる!!!
手帳と友達になって、自分の人生を思いっきり楽しもう、大事にしよう。
そう思える講座でした。
ランチ会&午後の部へ続きます。
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